煙草と酒を同時に止めて今日で64日になりました。 もう全く「禁酒・禁煙」に関して、新鮮味がなくなってマンネリ化してしまった印象があります。最近少し辛くなってきたのは、自分ではそんな心境なのに、様々なシチュエーションにおい [...]

オリンピックはあまり興味がない……

オリンピックが始まった。最近歳のせいか、一つのオリンピックが終わるとすぐに次のオリンピックが巡ってくる。その間、4年も経過しているとはとても思われない。時間の経過が早くなるのは加齢による現象の一つだろう。 以前はオリンピ [...]

未成年者の飲酒と喫煙

快楽の飽くなき追求が、かえって人間を「快」の状態から遠ざけることは、経験的、あるいは感覚的に誰もが知っていることではないだろうか?快楽の追求に一定の歯止めをかけることは、洋の東西を問わず、古来より奨励されてきたのである。 [...]

去年の11月からダイエットを始めた。8カ月を経過した現在、体重は84?→66?、すなわち18?体重を減らすことが出来た。前にも書いたが、ダイエットは得意である、適度に体を動かして食を節する、ただそれだけのことだ(笑) だ [...]

「いじめ」と日本人

ここのところ、或る事件をきっかけとして、いじめの問題が大きく世間やマスコミ・マスメディアを賑わせている。いつものことだが、今回もマスコミ・マスメディアの連中は、事件の表面・表層のみを撫で回し、掻き回して、やれ誰に責任があ [...]

もうほとんど煙草も酒も不要の状態になりました。禁断(離脱)症状も完全に無くなったわけではありませんが、かなり少なくなってきました。 それでも煙草は一日に何回かは「ここで吸えたらなあ・・・」というシチュエーションがあります [...]

ついに三年!

…と言っても、最近このブログで頻繁に書いている「禁酒と禁煙」のことではありません。(禁酒と禁煙はまだ48日…) では何が3年? はい。今日7月15日は、当店の「開店記念日」なのです。御陰様で今日(2012.7.15)でち [...]

? 「方法的洗脳」の是非 ? 「禁煙に効く本」として、世間でもてはやされている本があります。英国の禁煙活動家アレン・カー(Allen Carr)の『禁煙セラピー』という本です。この本は「タバコが止められる本」として話題と [...]

禁煙と禁酒を同時に始めて38日が経過しました。ちょっと早いかもしれませんが、このあたりで、良かったこと(メリット)、悪かったこと(デメリット)を、以下にまとめてみました。 ★良かったこと 1.睡眠が深くなり朝が非常に爽快 [...]

  

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